FUNCTIONAL
FUNCTIONAL
FUNCTIONAL is een trainingsvorm waarbij je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en intensiteit. Je traint met dumbbells, sleds, kettlebells, cardio en lichaamsgewicht – altijd op een manier die toegankelijk en effectief is.
Elke les is anders, maar de opzet is altijd duidelijk: hard werken met functionele bewegingen die je sterker maken in het dagelijks leven én in de gym.
De focus ligt op doen. Techniek is belangrijk, maar we houden het praktisch. Geen sport-specifieke onderdelen, wél gevarieerde en uitdagende trainingen voor elk niveau.
FUNCTIONAL is voor iedereen die gericht wil trainen, in een kleine groep, met begeleiding.
Praktische informatie
Waar?
Fit Atelier – Castricummer Werf 21, 1901 RW Castricum
Wanneer?
6 dagen per week, zie lesrooster (onderstaand)
Kosten?
2x per week trainen – €99,-
3x per week trainen – €139,-
Aanmelden?
Via onderstaand rooster kun je jezelf aanmelden voor een gratis proefles.
Lees hier wat anderen te zeggen hebben over
Fit Atelier
