Bij Fit Atelier gaan we verder dan alleen Personal Training; we begeleiden je naar een fysiek en mentaal gezondere versie van jezelf. Of je nu op zoek bent naar beweging, voedingsadvies of ondersteuning voor mentale gezondheid, wij zijn er voor jou. Weg met moeilijke diëten en methodes; we maken gezond leven eenvoudig en toegankelijk.
Onze coaches zijn gepassioneerd en betrokken bij jouw vooruitgang. Of het nu gaat om praktische tips, stressmanagement, het opbouwen van gezonde gewoontes, of het aanleren van ademhalingsoefeningen, we zijn er om je te helpen slagen. Kom bij ons trainen, de leukste plek voor Personal Training in Castricum!
Eenvoud in gezondheid
Bij Fit Atelier maken we gezond leven eenvoudig. Wij geloven niet in moeilijke diëten of in de tientallen regels over wat je wel en niet mag eten. Wij maken het eenvoudig en effectief waardoor je makkelijker en met meer plezier je doel behaalt.
Voor iedereen beschikbaar
Onze Personal Training studio is gevestigd in Castricum, maar door middel van onze online cursus en onze coaching app kun jij overal waar je bent gebruik maken van onze programma’s. Zo helpen wij mensen door heel Nederland op een net zo betrokken manier als bij ons in de vestiging.
Met ons Fit Mom Atelier programma empoweren wij vrouwen tijdens en na hun zwangerschap door hun te voorzien van oefeningen, kennisitems, begeleiding en een community die hun support tijdens deze mooie fase van hun leven.
Voor meer informatie, bezoek onze Fit Mom Atelier website.
di·eet (het; o; meervoud: diëten) 1 leefregel wat eten en drinken betreft om af te vallen: een dieet volgen. In de loop der jaren zijn er enorm veel diëten ontstaan.
Als je aan het afvallen bent is de kans groot dat je te maken krijgt met een gevoel van honger. Omdat je minder calorieën consumeert dan je verbrand geeft je
Tegenwoordig hoeven we steeds minder moeite te doen om aan eten te komen. We laten eten thuis bezorgen, we kunnen het overal kopen en daarnaast bewegen wij een stuk minder
Bij Fit Atelier maken we gezond leven eenvoudig. Wij geloven niet in moeilijke diëten of in de tientallen regels over wat je wel en niet mag eten. Wij maken het eenvoudig en effectief waardoor je makkelijker en met meer plezier je doel behaalt.
