Bij Fit Atelier draait het om meer dan alleen sporten. Wij bieden Personal Training in Castricum en (Online) Leefstijl Coaching om je sterker, gezonder en fitter te maken. Of je nu wilt werken aan je conditie, gezonder eten, of gewoon beter in je vel wilt zitten, wij staan voor je klaar. Geen strenge diëten of ingewikkelde methodes, maar een praktische aanpak die werkt voor jou.
Onze coaches zijn betrokken en denken met je mee. Of het nu gaat om het aanleren van gezonde gewoontes, stress verminderen of praktische tips die je in je dagelijks leven kunt toepassen, we zijn er om je te ondersteunen. Met ons persoonlijke programma krijg je niet alleen motivatie, maar ook de tools om écht resultaat te boeken.
Ervaar het zelf in onze studio – dé plek voor Personal Training in Castricum. Samen zorgen we ervoor dat jij je doelen bereikt en je goed voelt, zowel fysiek als mentaal.
Gezond leven, eenvoudig gemaakt
Bij Fit Atelier geloven we dat gezondheid niet ingewikkeld hoeft te zijn. Geen lastige diëten, geen eindeloze lijsten met regels over wat je wel of niet mag eten. Wij maken het simpel en praktisch, zodat je met meer gemak én plezier je doelen bereikt. Het draait om oplossingen die werken, zonder gedoe.
Beschikbaar voor iedereen
Onze Personal Training studio in Castricum is een plek waar iedereen welkom is, maar onze diensten gaan verder dan de regio. Met onze online cursus en coaching app kun je overal in Nederland aan de slag met onze programma’s. Of je nu bij ons in de studio traint of online werkt, je krijgt dezelfde persoonlijke aandacht en betrokken begeleiding. Zo maken we het makkelijk om altijd en overal stappen te zetten naar een gezonder leven.
Met ons Fit Mom Atelier programma empoweren wij vrouwen tijdens en na hun zwangerschap door hun te voorzien van oefeningen, kennisitems, begeleiding en een community die hun support tijdens deze mooie fase van hun leven.
Voor meer informatie, bezoek onze Fit Mom Atelier website.
di·eet (het; o; meervoud: diëten) 1 leefregel wat eten en drinken betreft om af te vallen: een dieet volgen. In de loop der jaren zijn er enorm veel diëten ontstaan.
Als je aan het afvallen bent is de kans groot dat je te maken krijgt met een gevoel van honger. Omdat je minder calorieën consumeert dan je verbrand geeft je
Tegenwoordig hoeven we steeds minder moeite te doen om aan eten te komen. We laten eten thuis bezorgen, we kunnen het overal kopen en daarnaast bewegen wij een stuk minder
Bij Fit Atelier maken we een gezonde leefstijl haalbaar en praktisch. Geen strenge regels of ingewikkelde aanpak, maar duidelijke en effectieve stappen die passen bij jouw leven. Zo werk je met meer gemak en plezier naar je doelen toe, op een manier die vol te houden is.
