Personal Training en Leefstijl Coaching Castricum

Personal Trainer Castricum, Afvallen Castricum

De Leefstijl Studio van Castrium


Personal Training 

In onze uitgebreide Personal Training studio bieden wij verschillende vormen van trainingen aan. Om voor iedereen een fijne omgeving te creeëren zijn individuele trainingen mogelijk waarbij de volledige studio voor jou gereserveerd is. Daarnaast is duo of small group training ook bespreekbaar. 

Leefstijl Coaching

Beweging, voeding en (mentale) gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom is het onze specialisme om deze gebieden met elkaar te verbinden. Dit doen wij onder andere door het geven van voedingsadviezen, actieve coaching op gebied van leefstijl en daarbij de juiste begeleiding van het sporten te bieden. Wil jij afvallen met een Personal Trainer? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. 


Groepslessen

Onze gezellige groepslessen is de ideale manier om samen met gelijkgestemden lekker te trainen en te zweten. We bieden op dit moment Bootcamp, Power Hour en Boks lessen in groepsverband. 

Personal Training Castricum
Personal Trainer

EXPERTISE


Al onze trainers en coaches zijn in het bezit van veel praktijk ervaring en zijn via de best beschikbare opleidingen geschoold.  

Personal Trainer

PERSOONLIJK


Een persoonlijke aanpak staat bij ons centraal. Wij vinden het belangrijk om mensen écht te helpen en in dat proces staan we naast onze klanten.

WIL JIJ OOK AAN DE SLAG? 

Laat je gegevens achter en wij nemen binnen 24 uur contact met je op. 

 
 
 
 

Personal Trainer Castricum, Afvallen Castricum

ONZE TRAINERS

JOSANNE

HEAD COACH & TRAINER

Josanne Post

Als Fitness Coach en Personal Trainer is het mijn missie om mensen te helpen gezond en fit te worden zónder moeilijke diëten en trainingsmethodes. 

Daarnaast ben ik zelf actief als bodybuilding atleet en doe ik regelmatig mee met wedstrijden. Zo zorg ik ervoor dat ik niet alleen theoretisch goed onderlegt ben, maar dat ik ook in de praktijk weet hoe hard trainen en langdurig afvallen in zijn werk gaat. 


Opleidingen:

- Chivo - Personal Trainer

- Chivo - Health Coach

- Chivo - Vitaliteitscoach i.o.

- Fundamentals Ac. - Personal Trainer

- Milo Ed. - Personal Trainer pro

- Civas - cursus emotie eten

- Civas - cursus acceptance therapy

MICHAEL

TRAINER

Michael Du Plessis

Met mijn ervaring als oud-marinier, voormalig rugby-international, speler in de selectie van de Castricumse Rugby Club en fanatieke crossfitter heb ik al veel disciplines gezien. 


In de trainingen laat ik mijn kennis op deze vlakken terug komen en help ik jou om het volle uit jezelf te halen.


AMANDELA

COACH & TRAINER

Amandela Burgzorg

Begonnen als coachee binnen Fit Atelier en vervolgens de doorstart gemaakt als Health Coach en Personal Trainer.


Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe moeilijk het soms kan zijn om bepaalde doelstellingen te behalen. Er is wel degelijk hoop!


Door mijn kennis op het gebied van (kick)boksen, bootcamp en krachttraining weet ik uitdagende en aanmoedigende trainingen te organiseren.


Opleidingen:

- HVA - Maatschappelijk werk

- Chivo - Healthcoach i.o.

Personal Trainer Castricum, Afvallen Castricum

WAT ZEGGEN ONZE KLANTEN?

LOTTE

Sporten was ECHT niet mijn ding.. Maar door Josanne sport ik nu met regelmaat, voel ik
mij sterk & happy, en durf ik te zeggen dat ik sporten oprecht heel leuk vind! Ik zou fitatelier bij iedereen aanraden omdat Josanne goed kijkt wat voor training bij je past en zorgt dat je met een goed gevoel over jezelf de training verlaat.

ESTHER

Josanne verdiept zich in je (sport en blessure) achtergrond en ontwerpt een training speciaal voor jou. Tevens let Josanne heel erg op houding en alignment, iets wat ik niet veel eerder heb gemerkt in de fitnesswereld. Het fitatelier is een een kleinschalige gym en daardoor erg toegankelijk en prettig.

JENNIFER

Ik heb altijd wel van sporten gehouden maar mijn motivatie fluctueerde altijd enorm. Door Josanne haar coaching kan ik mij geen leven meer voorstellen zonder sport. Het is een vast onderdeel geworden in mijn leven. Ook op het gebied van voeding heb ik enorm geleerd. Kortom, ik kan mij geen betere coach / personal trainer wensen💪🏽😁

DJERDENEY

Ik sport nu sinds een halfjaar bij Josanne en ik ben ontzettend tevreden. Heeft passie en liefde voor het vak en dat is terug te zien in de PT lessen die zij geeft. Staat altijd klaar voor advies en onderbouwd ook waarom ze doet wat ze doet. Dit onderscheidt haar naar mijn mening van andere coaches.

RAMONA

Josanne inspireert. Geen grote gym met allemaal ingewikkelde apparaten en zichzelf adorerende spierbundels. Maar persoonlijke training en support. Zo vind ik fitness geweldig en ga ik thuis ook door.

MARGHERITA

Josanne is the best! I have been working with her for a few months and I feel so much stronger and healthier. She is very professional, always happy to answer questions and give advice. Wouldn't recommend anybody better than her!

DANISHA

Ik krijg nu al een langere tijd coaching van Josanne. Sinds ik bij haar ben begonnen ben ik meer bewust geworden mbt m’n voeding.. en ook heb ik door haar super veel zin in het sporten. Josanne is super betrokken bij haar klanten en geeft ook de benodigde steun! Ik ben super blij met haar als coach :)

JOELLE

Ik woon zelf ver weg en daarom wordt ik online gecoacht door Josanne. Het is echt super fijn en je leert mega veel over gezonde voeding en leefstijl. Ook heb je contact met de andere meiden en zo leer je ook van elkaar. Ik ben SUPER BLIJ dat ik Fit Atelier via via gevonden heb😍