Over ons
Over ons
OVER ONS
Bij Fit Atelier draait alles om persoonlijke aandacht en resultaat. Onze studio in Castricum is meer dan een plek om te trainen – het is een omgeving waar je je welkom voelt en werkt aan een gezonder en sterker lichaam.
Wat ons uniek maakt
Bij Fit Atelier maken de coaches het verschil. Hun kennis, toewijding en passie zorgen ervoor dat je het volgende kunt verwachten:
Persoonlijke betrokkenheid
Onze coaches zijn er voor jou en de gemeenschap. Ze bieden persoonlijke ondersteuning en staan altijd klaar om jou en je teamgenoten te helpen, waardoor je je betrokken en gesteund voelt.
Deskundigheid
Onze trainers blijven leren en groeien om altijd de beste begeleiding te kunnen bieden. Hierdoor krijg je advies en programma’s die aansluiten op de nieuwste inzichten en jouw specifieke behoeften.
Inspiratie voor jouw succes
Bij Fit Atelier geloven we in “practice what you preach”. Onze coaches leven wat ze leren en inspireren jou om jouw doelen te bereiken.
Onze missie
Ons doel is helder: mensen in hun kracht zetten en zorgen dat ze fysiek én mentaal beter in hun vel zitten.
Josanne Post
Eigenaresse - Head Coach
Als coach is het mijn missie om jou te helpen je doelen te bereiken op een manier die simpel en leuk is. Met meer dan 12 jaar ervaring in de fitness- en krachtsportwereld, weet ik één ding zeker: we maken het onszelf vaak veel te ingewikkeld. Ik geloof niet in ingewikkelde diëten, shakes, sapkuren of andere onzin. Een realistische en haalbare aanpak is alles wat je nodig hebt om blijvende resultaten te boeken. Als bewijs hiervan doe ik zelf mee aan Bikini Fitness-wedstrijden en ben ik afgelopen jaar zelfs Nederlands Kampioen geworden. Dat deed ik zonder mezelf te verbieden om te genieten van lekker eten of alleen maar sla te eten.
Michael Du Plessis
Coach
Als oud-marinier en voormalig rugby-international weet ik als geen ander hoe belangrijk een sterk en fit lichaam is – zowel fysiek als mentaal. Discipline en doorzettingsvermogen zitten in mijn DNA, en ik help jou graag om het beste uit jezelf te halen. Naast mijn werk als coach ben ik ook ambulancechauffeur. Dit geeft me een uniek inzicht in het menselijk lichaam en hoe je het gezond en sterk houdt, zelfs onder uitdagende omstandigheden. Met mijn ervaring zorg ik ervoor dat je iedere training nét dat stapje extra zet, zodat je voldaan en met een goed gevoel de deur uitloopt.
Gwen Laurijs
Coach
Ik heb mijn diploma behaald aan het CIOS en ben nu bezig met de opleiding tot fysiotherapeut. Tijdens mijn studie heb ik veel ervaring opgedaan met revalidatie en blessurepreventie. Het is mijn passie om mensen te helpen beter te bewegen, of het nu gaat om het herstellen van een blessure, het voorkomen van klachten, of het verbeteren van je houding en mobiliteit. Naast mijn werk bij Fit Atelier ben ik ook fanatiek bezig met mijn eigen sportieve uitdagingen. Ik doe mee aan Hyrox-wedstrijden, waar kracht en uithoudingsvermogen centraal staan, en ik ben actief in Calisthenics. Dit helpt me niet alleen fysiek sterk te blijven, maar ook om mijn kennis en ervaring in de praktijk toe te passen.
Romy Molendijk
Coach
Het is mijn passie om mensen te helpen zich sterker, fitter en gezonder te voelen. Of je nu net begint of al langer bezig bent, ik zorg ervoor dat je met plezier aan je doelen werkt. Mijn achtergrond als militair heeft me niet alleen discipline en doorzettingsvermogen gegeven, maar ook de drive om anderen te motiveren en te begeleiden naar succes. In 2023 heb ik meerdere bodybuilding wedstrijden gedaan in de Bikini Fitness-klasse, waarbij ik twee keer een eerste prijs in de wacht heb mogen slepen. Dat was een uitdagend, maar geweldig proces waarin ik mijn grenzen heb verlegd en veel heb geleerd over wat je kunt bereiken met de juiste mindset en begeleiding.
