FIT FORTY2 is een intensief 6 weken programma voor mensen die écht willen knallen. Afvallen, sterker worden en fitter voelen. Met duidelijke doelen, persoonlijke coaching en zichtbare resultaten. Voor iedereen die geen zin heeft om te blijven aanmodderen, maar het gewoon 42 dagen volle bak wil aanpakken.
FIT FORTY2 in Castricum
FIT FORTY2 is een begeleid small group programma waarin je twee of drie keer per week meedoet aan onze FUNCTIONAL groepslessen. Je wordt daarnaast persoonlijk gecoacht op leefstijl en voeding, zodat je ook buiten de trainingen echte stappen zet. We starten met een meting en na zes weken zie je zwart op wit hoeveel progressie je hebt geboekt.
Klaar om 42 dagen gefocust aan de slag te gaan? Plan vandaag nog je intake in.
Kunnen wij je helpen?
FIT FORTY2 is voor iedereen in (de buurt van) Castricum die écht serieus aan de slag wil met afvallen, sterker en fitter worden. Het programma is intensief en vraagt commitment, maar je staat er niet alleen voor. Je traint in een kleine groep met de juiste begeleiding en een sfeer die je helpt om door te zetten.
Waarom FIT FORTY2?
Bij FIT FORTY2 train je in een kleine groep, maar de coaching is 100 procent persoonlijk. Je hebt een vaste coach die jou intensief begeleidt op het gebied van voeding, gewoontes en leefstijl. Juist die 1-op-1 aandacht maakt het verschil. Geen standaard plan, maar begeleiding die aansluit op jouw doelen en dagelijks leven.
Start direct!
Wat zijn de kosten?
Wat vinden andere?
Nieuwsgierig naar wat anderen vinden? Lees hoe onze leden Fit Atelier hebben ervaren. Eerlijke verhalen over trainen, groeien en persoonlijke begeleiding.
“ Sporten was ECHT niet mijn ding.. Maar door Josanne sport ik nu met regelmaat, voel ik mij sterk & happy, en durf ik te zeggen dat ik sporten oprecht heel leuk vind! Ik zou fitatelier bij iedereen aanraden omdat Josanne goed kijkt wat voor training bij je past en zorgt dat je met een goed gevoel over jezelf de training verlaat. ”
“ Twee jaar geleden ben ik gaan trainen bij Fit Atelier. Met 0 conditie, morbide obesitas en maar twee wensen: weer plezier in sporten te krijgen en dan fit en sterk te worden. Dankzij de deskundige, enthousiaste en zeker ook gezellige persoonlijke begeleiding train ik nu 2-3 keer per week en wil nooit meer anders. Veel kilo's eraf, stukken sterker geworden en een bak energie gekregen. Dankjewel kanjers💪💪💪 ”
“Toen ik was bevallen wilde ik zo snel mogelijk weer gaan sporten zodat mijn lichaam weer sterk kon worden. Dit wilde ik graag doen onder professionele begeleiding. Die professionaliteit heb ik gevonden bij Fit Mom Atelier. Slechts 8 weken na mijn bevalling ben ik heel rustig weer begonnen met (lichte) krachttraining. Ook heeft ze mij geholpen met mobiliteitsoefeningen om mijn bekkenbodem weer sterk te krijgen, aangezien ik hier last van had in het begin. Inmiddels zijn we ruim een jaar verder, heb ik nergens meer last van en ben ik sterker dan ooit!”
“Josanne verdiept zich in je (sport en blessure) achtergrond en ontwerpt een training speciaal voor jou. Tevens let Josanne heel erg op houding en alignment, iets wat ik niet veel eerder heb gemerkt in de fitnesswereld. Het fitatelier is een een kleinschalige gym en daardoor erg toegankelijk en prettig.”
